Kojelauta |  Seuraa blogia |  Lisää blogeja |  Luo blogi! | 
Anna bloggaajalle lahja | Sivun alkuun | Seuraa blogia | Ilmoita blogista
06.11.2009 - 09:43

Tiedättekö sen tunteen, kun kaikki pitäisi olla hyvin mutta ei kuitenkaan tunnu siltä? Kun on joku epämääräisen määrittelemätön ahdistus tai alakulo johon ei osaa tarttua. Joku asia vaivaa, muttei osaa kertoa mikä se on.. kun ei itsekään tiedä. Väsymys. Turhautuneisuus. Saamattomuus.

Luulin jo flunssan saaneen otteen minusta, mutta ei sekään tunnu reilusti puhkeavan. Alkanut nuha ja kurkkukipuilukin meni ohi, vain väsymys jäi. Tultiin siipan kanssa siihen tulokseen, että jotain tulehdusta voi olla (poskionteloissa, minulla tyypillistä), joka ei sitten sen kummemmin vielä ilmoittele itsesään. Ihmettelin aamukahvin aikana tätä oloa ja mietin jo olenko luulosairas... siippa siihen totesi että, "onhan sulla ollu todella raskas vuosi, ehkä se iskee nyt vasta se väsymys siitä." Niinpä. Eipä tuo varmasti ihan mahdottomuuskaan olisi että sitä vielä jollain tasolla käsittelee asioita jossain mielensä sopukoissa.

Onkohan tämä siis sitä syysmasennusta? Vaiko elämän pyörteissä rimpuilleen väsymystä.. tai kumpaakin? Vai ilmoitteleeko alitajuntani loman tarpeesta? Kesästä on kyllä jo aikaa, ja työt eivät varsinaisesti ole sujuneet mitenkään leppoisasti omalla painollaan. Kuukauden päästä pääsee viikoksi pois työkuvioista.. se ajatus kyllä jo helpottaa tätä olotilaa.

Ehkä yksi asia, mikä toisinaan vetää energiatasot nollaan, on entisen rakkaan sukulaisten huolestuneet puhelut. Minulle soitellaan enää n. kerran viikossa ja kysellään mitä hänelle mahtaa kuulua ja olenko ollut yhteydessä. Ihmetellään ja mietiskellään hänen eloaan ja tulevaisuuttaan. Tuntuu kuin minun pitäisi edelleenkin tietää kaikki ratkaisut tai ainakin olla jotenkin hänen elämäänä ohjaamassa ja valvomassa. Erosta on kolme kuukautta... kauanko menee ennenkuin voin keskittyä omaan elämääni ja olla vain ystävän/tuttavan roolissa myös hänen sukunsa silmissä?

Tekisi mieleni hakeutua johonkin terapiaan, jossa joku kaivaisi minusta esille ne asiat jotka yöllä aiheuttavat ahdistavia unia ja saavat mielen väsyneeksi. Toisaalta minusta tuntuu, että selviän tästä varmasti ilmankin terapeuttia.. ainakin toistaiseksi.  Enemmän apua tarvitsevia on jonoksi asti. Jospa löydän ratkaisut itse, ilman ammattiapua, läheisten kanssa.

Ärsyttää tämä olotila. Miksi ei voi vaan olla onnellinen ja tyytyväinen.. tehokas ja iloinen. Tehdä työtä laulellen. Kun kaikki kerran on hyvin, niin mistä tämä alakulo?! Argh!

Kuntoguru kirjoitti 06.11.2009 - 10:11
Tiedän tunteen. Kun tuohon melankoliaan vielä liittää mahdottoman perfektionismin, on olo välillä melkoisen hankala niin päivällä valveilla kuin yöllä unissa.

Jonkin verran oloa huojentaa onneksi esimerkiksi liikunta, oikeanlainen ravinto ja musiikilla itsensä piristäminen.

Tsemppiä ja hyvää alkutalven jatkoa Sinulle.
Obeesia kirjoitti 09.11.2009 - 20:08
Samanlainen olo täälläkin. On kuin tervassa rämpisi. Tunnistan kyllä suurimmat ahdistuksen aiheet. Marraskuun harmauskin varmaan vaikuttaa. Auttaisikohan kirkasvalolamppu? Monet ovat saaneet siitä avun.
Nimesi
Sähköpostiosoitteesi (ei näytetä yleisesti)
Kotisivusi osoite
Muista tietoni selaimen evästeessä seuraavia kommentointeja varten
Seuraa tähän kirjoitukseen tulevia kommentteja (mikä tämä on?)
Kommentti
Voit käyttää kommenteissasi seuraavia HTML-elementtejä: a, b, i, u, code
Kirjoittaja

Ajatuksia elämästä, ihmisistä ja milloin mistäkin.

Vierailijat
Laita talteen
Lainattuja ajatuksia

Kasvu alkaa kun alamme hyväksyä oman heikkoutemme.- Jean Vanier -

Jos emme muutu, emme kasva. Ellemme kasva, emme todella elä. Kasvu vaatii väliaikaista turvallisuudesta luopumusta. Se voi merkitä sitä, että on luovuttava tutuista mutta rajoittavista malleista, turvallisesta mutta palkitsemattomasta työstä, arvoista joihin ei enää usko, ihmissuhteista, jotka ovat menettäneet merkityksensä. Kuten Dostojevski sanoi: "Ihmiset pelkäävät eniten uuden askeleen ottamista, uuden ajatuksen lausumista." Todella pitäisi pelätä päinvastaista. - Gail Sheehy

Älkää etsikö hyvää ympäriltänne; etsikää sitä itsestänne, tai ette löydä sitä koskaan
-Epiktetos

Sivupohjat